Zdrava & Fit Mama

Program trenerice Ane Grgić

🌷 Posebna ponuda za tebe

Tvoja transformacija
počinje danas

Šaljem ti posebnu ponudu jer vjerujem da si spremna. Rezultati ne dolaze kad smo spremne — dolaze kad odlučimo da više ne odgađamo.

💥 Posebna cijena

4 mjeseca

programa

+

2 mj. gratis

bonus pristup

Redovna cijena

300 €

Tvoja cijena ako uplatiš danas

Upisi ovog kruga zatvaraju se za:

05dana:16sati:47min:01sek

250 €

= samo 1,37 € dnevno za promjenu koja ostaje zauvijek

  • 4 mjeseca programa s trenerom
  • Bonus: 2 dodatna mjeseca pristupa
  • Ukupno 6 mjeseci pristupa svemu
  • Treninzi od ~27 min — bez teretane
  • Ukusni jelovnici za cijelu obitelj
  • Zajednica mama s istim ciljevima
  • Osobna podrška trenerice Ane
  • Mogućnost ponavljanja unutar 6 mj.
Napiši Ani "krećemo" 💚

Uplata na račun ili karticom putem Kajabi linka

Prepoznaješ li se?

Ovo ti zvuči poznato?

😮‍💨

Svaki dan si umorna — ne od vježbanja, nego od svega ostalog

👗

Odjeća od prije trudnoće stoji u ormaru i samo gleda u tebe

🪞

Izbjegavaš ogledalo ili fotografije jer se ne prepoznaješ u sebi

🤰

Trbuh izgleda kao da si još trudna — i to te muči svaki dan

Nema energije — ni za djecu, ni za sebe, ni za partnera

🔄

Počinješ i prestaneš — uvijek nešto iskrsne i sve se vrati na nulu

😔

Osjećaš se loše u svom tijelu i to utječe na sve ostalo u životu

Nema vremena — ili bar tako misliš dok ne vidiš da trening traje 27 min

Ako si kimnula na barem tri od ovih — program je napravljen točno za tebe.

Zamisli sebe za 4 mjeseca

Kako izgleda tvoj život nakon programa

Ovo nisu obećanja — ovo su stvarni rezultati klijentica koje su prošle program

Danas

Ustaješ iscrpljena i već u startu si preopterećena

🌅 Za 4 mj.

Imaš jutarnju rutinu koja te napuni energijom za cijeli dan

Danas

Izbjegavaš ogledalo i sklanjaš staru odjeću iz vida

👙 Za 4 mj.

Oblačiš što hoćeš — i osjećaš se dobro u tome

Danas

Trbuh, dijastaza, bol u leđima — svaki dan isti problem

💪 Za 4 mj.

Tijelo je jače, trbuh ravniji, leđa ne bole

Danas

Kava je jedino što te drži — i to jedva

⚡ Za 4 mj.

Energija dolazi prirodno — imaš je i za djecu i za sebe

Danas

Osjećaj krivnje, nezadovoljstvo, stalni unutarnji pritisak

🧠 Za 4 mj.

Ponosna si na sebe — i to se vidi u svemu što radiš

A prve promjene?

Već za 4 tjedna — i ti i tvoja okolina.

Uz redovito provođenje programa

Na što zapravo trošimo novac, a nismo ni svjesne?

Kad imaš plan i rutinu, ovo se samo po sebi smanjuje

🛒

Impulsivna kupovina hrane

3–5 €/dan

Kad nema plana, kupujemo nasumično

🛵

Dostava hrane

8–15 €/narudžbi

Kad smo umorne i nema ideje što kuhati

🍫

Grickalice & slatkiši

2–4 €/dan

Emocionalno jedenje iz dosade ili stresa

Kava van kuće

2–3 €/dan

Svaki dan, bez razmišljanja

Program košta 1,37 € dnevno — a kad imaš plan, jelovnike i rutinu, prirodno trošiš manje na sve gore navedeno. Program se praktički sam isplati.

Što dobivaš

Nema forsiranja, nema gladovanja, nema treninga od sat vremena

Treninzi od ~27 min

Kratki, učinkoviti treninzi koje možeš odraditi dok beba spava ili dok djeca igraju.

Ukusni jelovnici

Hrana koju jede cijela obitelj. Nema posebnih obroka, nema gladovanja, nema odricanja.

Zajednica mama

Privatna grupa u kojoj nisi sama — tu su mame s istim ciljevima, na istom putu.

Osobna podrška Ane

Kad padne motivacija, tu sam. Uvijek mi se možeš javiti — odgovaram i bodrim.

6 mjeseci pristupa

4 mj. programa + 2 mj. bonus. Ako se dogodi pauza ili bolest — imaš vremena nadoknaditi.

Mogućnost ponavljanja

Ako se dogodi neka situacija, uvijek dajem mogućnost ponavljanja unutar 6 mjeseci.

Tvoje vodstvo je u sigurnim rukama

Trenerica Ana Grgić

Trenerica Ana Grgić

Mama i certificirana trenerica koja je program izgradila za žene poput tebe — mame koje žele promjenu, ali nemaju sate slobodnog vremena. Cilj mi je da napraviš rezultat, a ne da samo "odradiš" program. Zato sam uz tebe svaki korak — od prvog treninga do zadnjeg.

13+godina u fitnessu
8+godina specijalizirano za mame
1000+zadovoljnih klijentica
Certificirana trenerica s bogatim iskustvom

Završene edukacije

  • Fitnes Učilište
  • Yoga PRO Teacher
  • Basic PRO Coach
  • Marino Bašić Bodyweight seminar
  • Marino Bašić program mentorstva
  • MaxwellSC PRO Trainer Certification
  • MaxwellSC Kettlebell Level 1 & Level 2
  • MaxwellSC Bodyweight Trainer Certification
  • MaxwellSC Mobility Conditioning Seminar
  • MaxwellSC Strength & Conditioning Camp
  • Osnove prehrane za tjelesnu transformaciju – Precision Nutrition
  • KO8 Suspension Training Certification

Stvarne transformacije

Mame koje su odlučile — i napravile rezultat

Transformacija 1
Transformacija 2
Transformacija 3
Transformacija 4
Transformacija 5
Transformacija 6
Transformacija 7
Transformacija 8
Transformacija 9
Transformacija 10
Transformacija 11
Transformacija 12
Transformacija 13
Transformacija 14
Transformacija 15
Transformacija 16
Transformacija 17

Što kažu naše mame

Stvarni rezultati, stvarne žene

"Skinula sam u 2 mjeseca 9 kg! Nisam uopće osjetila velika odricanja."

— Kristina

"Dijastaza sada jedan prst i leđa me više ne bole! U svoj život sam instalirala novu jako zdravu naviku."

— Klijentica

"Izgubila sam 13 cm u struku! Traperice mi sada ispadaju."

— Maja

"Ni u jednom trenutku nisam osjećala glad. Treninzi su taman da nisi pregažen, a opet da nešto ipak i radiš."

— Klijentica

"Imam puno više energije, kava mi nije potrebna. Može se mršaviti a da nisi gladan."

— Klijentica

"Osim fizičkih promjena ima tu i psihičkih. Puno bolje se osjećam, nisam više toliko depresivna, umorna, troma."

— Valentina

Česta pitanja

Spremna si za svoju promjenu?

Samo napiši "krećemo" i šaljem ti sve detalje za pristup. 💚

Napiši Ani "krećemo"

Uplata na račun ili karticom · Pristup odmah nakon uplate

© 2025 Zdrava & Fit Mama · Trenerica Ana Grgić · Politika privatnosti

Rezultati variraju od osobe do osobe i ovise o individualnim faktorima. Prikazani rezultati su stvarni, ali nisu tipični za sve sudionike.